Megd – de Instap

Mental Coaching Gewoon Doen leert je om te gaan met emotie door uit te leggen hoe het mentale systeem van een mens werkt. Dit systeem bestaat uit verschillende onderdelen en de belangrijkste daarvan zijn: denken, gevoel, zintuigen, bewustzijn en het lichaam.

Als mens kun je zelf leiding geven aan deze onderdelen. Door te doorgronden hoe dat systeem functioneert, leer je hoe je dat kunt doen.

Het begint altijd bij een gedachte. Deze gedachte bepaalt je gevoel, het gevoel bepaalt je gedrag en het gedrag bepaalt je algeheel functioneren. Ieder mens heeft de keuze welke kant hij of zij op wil.

Je zelf mentaal ontwikkelen is een geweldige uitdaging. Hierdoor ga je anders leren denken, oplossingsgericht en met een gezond verstand.

Je leert in stappen hoe je eigen systeem werkt en hoe je het beste uit jezelf naar boven haalt.

Inhoud

Het mentale systeem van de mens

Het centrum

Wat is emotie en hoe ga je hier mee om

Oplossingsgericht denken

Wel of niet accepteren van je gevoel

Het veranderen van je gedachten

Ademhaling

Investering

€350,- .

De cursus bestaat uit 2 bijeenkomsten van 3 uur.

Iedere deelnemer ontvang het boek van Ben Middelkamp ‘Mental Coaching Gewoon Doen’.

Ben je toe aan verandering?

Laten we afspreken!