Baas over je brein

Altijd “in balans zijn” is het toverwoord voor een gelukkig leven en velen streven ernaar. Het is een constante zoektocht via zelfhulpboeken, kruidentheetjes, massages en gezondheid bevorderende producten en middelen. Maar bestaat het altijd “in balans zijn” eigenlijk...

Werkgeluk

De impact van corona op het werkplezier en geluk is enorm! De afgelopen 15 maanden is de wijze waarop we ons werk uitvoeren voor velen behoorlijk veranderd. Van niet thuis mogen werken naar alleen maar aan je keukentafel zoomen en teamen. De werkdruk binnen veel...

Aandacht is geen mening

Er moet me iets van het hart! Inmiddels zijn we ruim een jaar onderweg in een bijzondere tijd, die wordt beheerst door corona. De ups-and-downs volgen elkaar in hoog tempo op. Er gaan veel dingen goed en er gaan dingen minder goed! Dat is inherent aan het aangaan van...

Bewust bekwaam…

Het bewustzijn is de motor van je denken, je handelen en je gedrag. Bewustzijn is alles wat je ervaart! Het bewustzijn stelt je in staat de wereld om je heen in je op te nemen. Het geeft je een beleving en besef van je eigen “ik”. Het voedt zich niet...

Meer ‘Happy thoughts’…

Heb jij het gevoel dat negativiteit je leven beheerst? Vind je het moeilijk om de positieve zaken vast te houden en te vermenigvuldigen? Onze hersenen hebben nu eenmaal een negatieve bias. Negativiteit heeft een grotere impact op onze hersenen dan bijvoorbeeld...
Geverifieerd door MonsterInsights