MENTALE PROEVERIJ




Wandel je mee – een mentale proeverij


Met een fris hoofd het nieuwe jaar in




Goede voornemens? Gewoon doen! Makkelijker gezegd dan gedaan, want het volhouden dat wil nog wel eens tegenvallen. Verandering van gewoonten is een uitdaging op zich en dan vooral een mentale. Dat geldt ook voor het omgaan met stress,
spanningen, emoties en negatieve gedachten.

Het liefst wil je je natuurlijk goed voelen met rust in je hoofd, maar hoe doe je dat dan?



Wil jij met een frisse kop, vol energie en nieuwe inzichten het nieuwe jaar in? Loop dan eens mee over de prachtige Sallandse Heuvelrug. Nieuwe mensen leren kennen en sparren over onderwerpen als zingeving, persoonlijke groei, mentale
weerbaarheid, veerkracht en vitaliteit. Ga je alleen wandelen en lekker kletsen?Laat je door mij gewoon eens verrassen en uitdagen.

Waar: Buitencentrum Sallandse Heuvelrug (start)

Wanneer: Vertrek elke vrijdagochtend 08.00uur en zaterdagochtend 8.30 uur (duur max, 2 uur).

Start vrijdag 18 november. Elke week tot en met 4 maart.

Aantal deelnemers per groep: max. 8

Voor wie: voor iedereen die er even uit wil, die de zinnen wil verzetten, die nieuwe prikkels kan gebruiken, die aan oude gewoontes wil werken en nieuwe uitdagingen aan wil gaan! Voor iedereen die zich gewoon een beetje beter
en vitaler wil voelen! Wil jij werken aan zijn mentale weerbaarheid en veerkracht?


Deelname is GRATIS! Aanmelden is wel verplicht!








De mens complex eenvoudig