Van werkstress naar werkgeluk

Het weekend staat voor de deur. Tijd om te relaxen en bij te komen van een zware werkweek. Voor anderen begint de werkweek misschien nu pas. Nu stond de afgelopen week in het teken van de #Werkstress. Diverse onderzoeksinstanties presenteerden weer de laatste cijfers...

Gewoon Doen – een mijlpaal

Elke mijlpaal moet je vieren. Hoe klein en nietszeggend misschien deze ook lijkt! Mijn mijlpaal van vandaag is de realisatie en de eerste druk van het nieuwe Gewoon Doen paspoort. Een volledige update van de bestaande theorie, uitbreiding met nieuwe onderdelen en een...

Baas over je brein

Altijd “in balans zijn” is het toverwoord voor een gelukkig leven en velen streven ernaar. Het is een constante zoektocht via zelfhulpboeken, kruidentheetjes, massages en gezondheid bevorderende producten en middelen. Maar bestaat het altijd “in balans zijn” eigenlijk...

Een jaar vol…..!

De eerste dagen van het nieuwe jaar zitten er alweer op. Voor de één is het rustig opstarten of nog genieten van een paar dagen vrij, voor een ander is het weer volle bak door. Je hebt het niet altijd zelf in de hand! Voor mij persoonlijk was het op alle vlakken een...