Baas over je brein

Altijd “in balans zijn” is het toverwoord voor een gelukkig leven en velen streven ernaar. Het is een constante zoektocht via zelfhulpboeken, kruidentheetjes, massages en gezondheid bevorderende producten en middelen. Maar bestaat het altijd “in balans zijn” eigenlijk...

Werkgeluk

De impact van corona op het werkplezier en geluk is enorm! De afgelopen 15 maanden is de wijze waarop we ons werk uitvoeren voor velen behoorlijk veranderd. Van niet thuis mogen werken naar alleen maar aan je keukentafel zoomen en teamen. De werkdruk binnen veel...

Kiezen is een keuze…

In mijn “Tip van de week” belicht ik vandaag de “Kracht van keuzes”. Verantwoordelijkheid nemen voor je eigen leven is een keuze! Niet weten wat je moet kiezen, noemen we ook wel keuzestress. Iedereen worstelt er weleens mee. Het gaat niet over...

Vitaliteit: je kunt niet zonder

Vitaliteit is het samenspel tussen je energie, motivatie en veerkracht en hoe je deze in het dagelijkse leven met elkaar verbindt. Het heeft betrekking op je fysieke en mentale systeem. Allerlei gebeurtenissen kunnen ervoor zorgen, dat de vitaliteit afneemt. Jezelf...
Geverifieerd door MonsterInsights