Baas over je brein

Altijd “in balans zijn” is het toverwoord voor een gelukkig leven en velen streven ernaar. Het is een constante zoektocht via zelfhulpboeken, kruidentheetjes, massages en gezondheid bevorderende producten en middelen. Maar bestaat het altijd “in balans zijn” eigenlijk...

Een jaar vol…..!

De eerste dagen van het nieuwe jaar zitten er alweer op. Voor de één is het rustig opstarten of nog genieten van een paar dagen vrij, voor een ander is het weer volle bak door. Je hebt het niet altijd zelf in de hand! Voor mij persoonlijk was het op alle vlakken een...

Vitaliteit: je kunt niet zonder

Vitaliteit is het samenspel tussen je energie, motivatie en veerkracht en hoe je deze in het dagelijkse leven met elkaar verbindt. Het heeft betrekking op je fysieke en mentale systeem. Allerlei gebeurtenissen kunnen ervoor zorgen, dat de vitaliteit afneemt. Jezelf...

Meer ‘Happy thoughts’…

Heb jij het gevoel dat negativiteit je leven beheerst? Vind je het moeilijk om de positieve zaken vast te houden en te vermenigvuldigen? Onze hersenen hebben nu eenmaal een negatieve bias. Negativiteit heeft een grotere impact op onze hersenen dan bijvoorbeeld...
Geverifieerd door MonsterInsights