Baas over je brein

Altijd “in balans zijn” is het toverwoord voor een gelukkig leven en velen streven ernaar. Het is een constante zoektocht via zelfhulpboeken, kruidentheetjes, massages en gezondheid bevorderende producten en middelen. Maar bestaat het altijd “in balans zijn” eigenlijk...

Aandacht is geen mening

Er moet me iets van het hart! Inmiddels zijn we ruim een jaar onderweg in een bijzondere tijd, die wordt beheerst door corona. De ups-and-downs volgen elkaar in hoog tempo op. Er gaan veel dingen goed en er gaan dingen minder goed! Dat is inherent aan het aangaan van...

Breinpraat

Wat zeg je wanneer je tegen jezelf praat! Je gedachten houden je elke minuut van de dag bezig. Je hersenen zoeken voortdurend naar de volgende gedachte. Het is niet te stoppen. Er is geen pauzeknop. Dagelijks heb je tienduizenden gedachten, die veelal onbewust, je...

Gelukkig succes is geen geplaveide weg

Word je van succes gelukkig of brengt een gelukkig leven je succes? Aandacht voor een viertal factoren is essentieel om uiteindelijk succesvol te kunnen zijn, zowel privé als zakelijk. Je wilt een fijne baan, een goede relatie, tijd besteden aan familie en vrienden....

Vitaliteit: je kunt niet zonder

Vitaliteit is het samenspel tussen je energie, motivatie en veerkracht en hoe je deze in het dagelijkse leven met elkaar verbindt. Het heeft betrekking op je fysieke en mentale systeem. Allerlei gebeurtenissen kunnen ervoor zorgen, dat de vitaliteit afneemt. Jezelf...
Geverifieerd door MonsterInsights