Aandacht is geen mening

Er moet me iets van het hart! Inmiddels zijn we ruim een jaar onderweg in een bijzondere tijd, die wordt beheerst door corona. De ups-and-downs volgen elkaar in hoog tempo op. Er gaan veel dingen goed en er gaan dingen minder goed! Dat is inherent aan het aangaan van...

Kiezen is een keuze…

In mijn “Tip van de week” belicht ik vandaag de “Kracht van keuzes”. Verantwoordelijkheid nemen voor je eigen leven is een keuze! Niet weten wat je moet kiezen, noemen we ook wel keuzestress. Iedereen worstelt er weleens mee. Het gaat niet over...

Breinpraat

Wat zeg je wanneer je tegen jezelf praat! Je gedachten houden je elke minuut van de dag bezig. Je hersenen zoeken voortdurend naar de volgende gedachte. Het is niet te stoppen. Er is geen pauzeknop. Dagelijks heb je tienduizenden gedachten, die veelal onbewust, je...

Vitaliteit: je kunt niet zonder

Vitaliteit is het samenspel tussen je energie, motivatie en veerkracht en hoe je deze in het dagelijkse leven met elkaar verbindt. Het heeft betrekking op je fysieke en mentale systeem. Allerlei gebeurtenissen kunnen ervoor zorgen, dat de vitaliteit afneemt. Jezelf...

Kijk ook eens onder water

Welk gedrag mensen vertonen, wat ze doen, is maar een topje van de ijsberg! Waarom ze de dingen doen, zoals ze doen! Wat hen drijft! Wat ze eigenlijk denken en willen is niet zichtbaar! Wil je iemand beter leren kennen, moet je toch echt dieper graven. Het gedrag en...
Geverifieerd door MonsterInsights